老年人吃嘛嘛香的口腔保健秘笈！

人上了年纪，人体机能下降，不少老年人便会出现“老掉牙”的现象，牙齿逐渐出现松动、脱落、缺损等表现。许多老年人都觉得人老了，牙齿使用了这么久脱落是必然了，没牙也没有关系，喝点粥吃点软饭便可以。但是，殊不知这种想法是错误，牙齿缺失不管不顾，是会提前缩减全口牙齿的寿命，致使全口牙一起“下岗”，还危及口腔健康与身体健康。 俗话说：“牙好‘胃口便好、吃嘛嘛香、身体棒！’”可见，牙齿与老年人的饮食质量息息相关，进而影响到老年人的生活质量。

那么老年人该如何护理好牙齿呢，北京口腔医生医生给出如下口腔保健方法，供参考学习。

一、口腔保健意识的培养，老年人应该注重口腔定期检查随访和自我口腔保健措施。

通过每半年和一年前往医院进行口腔检查，及时发现口内牙齿有无松动，努力保存能治疗的每颗牙，切忌轻易拔除。 其原因是：老年人身体大不如前，盲目拔牙风险太大；而且牙齿容易出现松动并非和年龄呈正相关，而是由牙周炎这种疾病引起的。 中老年人牙周炎的表现有：牙齿表面有软垢、块状牙结石、牙龈红肿刷牙容易出血、口臭、牙齿松动、牙根暴露、咬物无力等。因此老年人应该重视口腔内不适症状，及早前往医院进行干预。

二、中老年人应重视牙齿松动以及缺失！

首先，牙齿缺失后未及时修复容易造成周围的牙齿松动，从而恶性循环，增加了日后修复的难度。同时还会影响咀嚼功能的发挥，容易造成偏侧咀嚼的习惯，加重该侧牙齿的磨损程度。 其次，松动的牙会促进牙槽骨的吸收，等牙都掉光后再选择种植或是镶牙就很困难了，因为“土壤没有了土，树自然就立不住了！” 另外，北京口腔医生提示：老年人应该关注口腔变化，发现异常及时诊治。例如口腔内突然出现了一块白色的斑块，虽然不一定有疼痛的感觉，但是如果长时间不退去应及时前往医院进行口腔癌症排查，酌情进行干预措施。 还有便是早晚刷牙时要注意牙龈是否出血！因为稍不留意就会越来越严重。口腔医生表示：牙龈出血是牙周炎的早期症状之一，当得了牙周炎时，牙龈不能紧紧包住牙齿，容易形成“牙周袋”,时间一长牙齿会逐渐松动，导致牙齿脱落。 总而言之，老年人需认真呵护口腔健康，做好口腔保健，牙齿有病早治，无病预防！牙齿缺失可选择技术成熟的效果较好的种植牙进行修复，恢复口腔牙齿健康，身体才更棒！ 北京口腔医生 即刻种植

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